Was ist der Unterschied zwischen lsf und spf?

Was ist der Unterschied zwischen lsf und spf?

Unterschied zwischen LSF und SPF

Wenn es um Sonnenschutz geht, hört man oft die Begriffe LSF und SPF. Doch was bedeuten diese Abkürzungen eigentlich und gibt es einen Unterschied zwischen ihnen?

LSF vs. SPF

LSF steht für Lichtschutzfaktor und ist eine Kennzahl, die angibt, wie gut ein Sonnenschutzmittel vor UVB-Strahlen schützt. SPF hingegen steht für Sun Protection Factor und gibt an, wie gut ein Sonnenschutzmittel vor UVB- und UVA-Strahlen schützt.

UVB-Strahlen sind für Sonnenbrand verantwortlich und dringen nur oberflächlich in die Haut ein. UVA-Strahlen hingegen dringen tiefer in die Haut ein und können langfristig zu Hautalterung und Hautkrebs führen.

Unterschiedliche Messmethoden

Ein weiterer Unterschied zwischen LSF und SPF ist die Messmethode. Der LSF wird in Europa nach der COLIPA-Methode gemessen, während der SPF in den USA nach der FDA-Methode gemessen wird.

Die COLIPA-Methode misst den Schutz vor UVB-Strahlen, indem sie die Zeit berechnet, die benötigt wird, um einen Sonnenbrand zu bekommen, wenn man das Sonnenschutzmittel aufträgt. Der LSF gibt also an, um wie viel länger man in der Sonne bleiben kann, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen, als ohne Sonnenschutzmittel.

Die FDA-Methode hingegen misst den Schutz vor UVB- und UVA-Strahlen. Dabei wird die Menge an Strahlung gemessen, die durch das Sonnenschutzmittel auf die Haut gelangt. Der SPF gibt also an, um wie viel länger man in der Sonne bleiben kann, ohne einen Sonnenbrand oder eine Hautrötung zu bekommen, als ohne Sonnenschutzmittel.

Welcher Schutz ist besser?

Ob LSF oder SPF besser ist, hängt von den individuellen Bedürfnissen ab. Wenn man nur vor Sonnenbrand schützen möchte, reicht ein Sonnenschutzmittel mit hohem LSF aus. Wenn man jedoch auch vor Hautalterung und Hautkrebs schützen möchte, sollte man ein Sonnenschutzmittel mit hohem SPF wählen, das auch vor UVA-Strahlen schützt.

Fazit

LSF und SPF sind beide Kennzahlen, die den Schutz vor UV-Strahlen angeben. Der Unterschied liegt darin, dass der LSF nur den Schutz vor UVB-Strahlen misst, während der SPF auch den Schutz vor UVA-Strahlen berücksichtigt. Welcher Schutz besser ist, hängt von den individuellen Bedürfnissen ab.

Quellen:

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