Unterschied zwischen PMS und PMDS
Was ist PMS?
PMS steht für prämenstruelles Syndrom und bezieht sich auf eine Gruppe von Symptomen, die Frauen in der Regel in den Tagen oder Wochen vor ihrer Menstruation erfahren. Diese Symptome können körperlich, emotional oder psychisch sein und können von Frau zu Frau variieren. Einige der häufigsten Symptome von PMS sind:
- Reizbarkeit
- Depression
- Angst
- Blähungen
- Kopfschmerzen
- Brustspannen
- Übelkeit
- Müdigkeit
PMS kann sehr belastend sein und das tägliche Leben einer Frau beeinträchtigen. Es wird angenommen, dass hormonelle Veränderungen im Körper während des Menstruationszyklus eine Rolle bei der Entstehung von PMS spielen.
Was ist PMDS?
PMDS steht für prämenstruelle dysphorische Störung und ist eine schwerere Form von PMS. Frauen mit PMDS erleben ähnliche Symptome wie bei PMS, jedoch in einer viel intensiveren Form. PMDS kann das tägliche Leben einer Frau stark beeinträchtigen und ihre Fähigkeit, normale Aktivitäten auszuführen, einschränken.
Einige der Symptome von PMDS sind:
- Depression
- Angst
- Reizbarkeit
- Wutausbrüche
- Stimmungsschwankungen
- Brustspannen
- Kopfschmerzen
- Übelkeit
- Müdigkeit
PMDS wird oft mit anderen Störungen wie Depressionen oder Angstzuständen verwechselt, da die Symptome ähnlich sind. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass PMDS eine eigenständige Störung ist und spezifische Behandlungen erfordert.
Unterschied zwischen PMS und PMDS
Der Hauptunterschied zwischen PMS und PMDS besteht in der Schwere der Symptome. Während Frauen mit PMS Symptome erleben, die ihr tägliches Leben beeinträchtigen können, sind die Symptome bei PMDS viel intensiver und können zu schwerwiegenden Beeinträchtigungen führen.
Ein weiterer Unterschied besteht darin, dass PMDS als eigenständige Störung anerkannt ist, während PMS als eine Gruppe von Symptomen betrachtet wird, die im Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus auftreten können.
Behandlung von PMS und PMDS
Die Behandlung von PMS und PMDS hängt von der Schwere der Symptome ab. Bei milden Symptomen können Änderungen des Lebensstils wie regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf helfen, die Symptome zu lindern.
Bei schwereren Symptomen können Medikamente wie Antidepressiva oder Hormontherapie verschrieben werden. Es ist wichtig, mit einem Arzt zu sprechen, um die beste Behandlungsoption zu finden.
Fazit
PMS und PMDS sind zwei Störungen, die Frauen während ihres Menstruationszyklus erfahren können. Während PMS eine Gruppe von Symptomen ist, die das tägliche Leben einer Frau beeinträchtigen können, ist PMDS eine schwerere Form von PMS, die zu schwerwiegenden Beeinträchtigungen führen kann. Es ist wichtig, mit einem Arzt zu sprechen, um die beste Behandlungsoption zu finden.